--- title: ก้าวแรกในรั้วมหาวิทยาลัย - คำแนะนำจากใจ AIHM สู่นักศึกษาใหม่ description: Prepare for university life with AIHM's essential tips. Embrace independence, new social interactions, and personal growth in a supportive and diverse environment. image: https://blog.aihm.education/hubfs/AIHM_Higher_BLOG-HospitalityManagement.jpg --- [![Asian Institute of Hospitality Management](https://blog.aihm.education/hs-fs/hubfs/AIHM-Core-Logo-01-1.png?width=2954&height=1524&name=AIHM-Core-Logo-01-1.png "Asian Institute of Hospitality Management")](http://aihm.ac.th) Open main menu Close main menu - [ABOUT](https://www.aihm.education/about-us.html) - [STUDY](https://www.aihm.education/programme.html) - [ADMISSION](https://www.aihm.education/admissions.html) - [CAMPUS LIFE](https://www.aihm.education/campus-life.html) - [BLOGS](https://www.aihm.education/news-and-events.html) - [GALLERY](https://www.aihm.education/media.html) - [CONTACT US](https://www.aihm.education/contact-us.html) [#เรียนอินเตอร์](https://blog.aihm.education/th/tag/เรียนอินเตอร์) [#บริหารอินเตอร์](https://blog.aihm.education/th/tag/บริหารอินเตอร์) [#ชีวิตมหาวิทยาลัย](https://blog.aihm.education/th/tag/ชีวิตมหาวิทยาลัย) [#เรียนต่อไหนดี](https://blog.aihm.education/th/tag/เรียนต่อไหนดี) [#เรียนต่อปริญญาตรี](https://blog.aihm.education/th/tag/เรียนต่อปริญญาตรี) [#นักศึกษาใหม่](https://blog.aihm.education/th/tag/นักศึกษาใหม่) # ก้าวแรกในรั้วมหาวิทยาลัย - คำแนะนำจากใจ AIHM สู่นักศึกษาใหม่ ![Alison Stanworth](https://blog.aihm.education/hs-fs/hubfs/AIHM-Alison.jpg?width=45&name=AIHM-Alison.jpg) [Alison Stanworth](https://blog.aihm.education/th/author/alison-stanworth) [facebook-f icon](http://www.facebook.com/share.php?u=https://blog.aihm.education/th/ก้าวแรกในรั้วมหาวิทยาลัย) [linkedin-in icon](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://blog.aihm.education/th/ก้าวแรกในรั้วมหาวิทยาลัย) ![ก้าวแรกในรั้วมหาวิทยาลัย - คำแนะนำจากใจ AIHM สู่นักศึกษาใหม่](https://blog.aihm.education/hubfs/AIHM_Higher_BLOG-HospitalityManagement.jpg) การเริ่มต้นชีวิตในมหาวิทยาลัยเป็นหนึ่งในการผจญภัยที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต ไม่ว่าคุณจะเรียนใกล้บ้านหรือห่างออกไปหลายพันไมล์ ก็เป็นการก้าวกระโดดสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก และนั่นเป็นส่วนหนึ่งของความมหัศจรรย์ ที่ AIHM เราทราบดีว่าเส้นทางการศึกษาเป็นเพียงส่วนหนึ่งในชีวิตเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น สนุกสนาน และมีความวิตกกังวลอยู่บ้างในคราวเดียว แต่นั่นคือเรื่องสนุกของการเปลี่ยนผ่าน เป็นเวลาร่วมหลายปีที่ได้ทำหน้าที่ในการสนับสนุนและช่วยเหลือนักศึกษา ในขณะที่พวกเขากำลังก้าวเข้าสู่สังคมใหม่วัฒนธรรมใหม่ กลุ่มเพื่อนใหม่ และช่วงชีวิตใหม่ และนี่คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนผ่าน 1\. เตรียมพร้อมสำหรับการใช้ชีวิตแบบอิสระ ชีวิตในมหาวิทยาลัยจะมีความเป็นอิสระและพึ่งพาตัวเองมากขึ้นกว่าาชีวิตวัยมัธยมที่เราคุ้นเคย แต่นั่นก็ไม่ได้แปลว่าเราจะต้องทำทุกอย่างด้วยตัวคนเดียว แต่หมายถึงการเรียนรู้ที่จะบริหารจัดการเรื่องเวลา ดูแลความเป็นอยู่และปกป้องสิทธิ์ของตัวเอง เคล็ดลับ: ก่อนที่จะย้ายออกมาอยู่หอพักหรือคอนโด ลองเริ่มต้นฝึกจากสิ่งที่เราอาจจะไม่เคยทำเวลาอยู่ที่บ้าน เช่น ซักผ้าเอง จำกัดงบค่าอาหารในหนึ่งสัปดาห์หรือลองทำอาหารเมนูง่ายๆทาน การเริ่มต้นทำสิ่งเหล่านี้จะเป็นพื้นฐานในการช่วยให้เราสามารถปรับตัวได้และใช้ชีวิตด้วยตัวเองด้วยความมั่นใจ ![AIHM -university life](https://blog.aihm.education/hs-fs/hubfs/AIHM%20-university%20life.jpg?width=585&height=400&name=AIHM%20-university%20life.jpg) 2\. เริ่มต้นสร้างปฏิสัมพันธ์กับสังคมใหม่ อาจจะเป็นเรื่องที่ท้าทายที่จะต้องจากสังคมเดิมที่เราคุ้นเคยและสนิทสนม เช่น เพื่อน ครอบครัว หรือรูปแบบการใช้ชีวิตประจำวัน หนึ่งสิ่งที่โดดเด่นที่สุดในชีวิตมหาวิทยาลัยคือ การค้นพบสังคมใหม่ สิ่งที่สำคัญคือจะต้องกล้าที่จะเริ่มทักทายก่อน เคล็ดลับ: เริ่มต้นได้จากการเข้าร่วมชมรม มีส่วนร่วมในกิจกรรม หรืออาจะชวนไปนั่งจิบกาแฟด้วยกัน ที่ AIHM เรามีคาบเรียนที่เรียกว่า [**student enrichment club**](https://blog.aihm.education/building-riches-beyond-the-classroom?hsLang=th) เพื่อส่งเสริมให้นักศึกษาเริ่มต้นทำความรู้จักเพื่อนใหม่และแลกเปลี่ยนเรื่องราวซึ่งกันและกัน เป็นเรื่องปกติที่จะคิดถึงคนที่บ้าน และการรู้สึกตื่นเต้นก็ไม่ใช่เรื่องแปลก หรือหลายๆคนอาจจะรู้สึกทั้งสองแบบ ถือเป็นการโอบรับสิ่งใหม่ๆในชีวิต ![AIHM-University-life-enrichment club-1](https://blog.aihm.education/hs-fs/hubfs/AIHM-University-life-enrichment%20club-1.jpg?width=585&height=400&name=AIHM-University-life-enrichment%20club-1.jpg) 3\. ขอความช่วยเหลือ ถ้าหากมีหนึ่งสิ่งที่ต้องการให้นักศึกษาทุกคนได้ยิน นั่นก็คือการขอความช่วยเหลือ ไม่ใช่ความอ่อนแอแต่เป็นความเข้มแข็ง ไม่ว่าจะเป็นการสนับสนุนด้านการเรียน แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิต หรือแค่ต้องการใครสักคนพูดคุยด้วย เราอยู่ตรงนี้พร้อมดูแลนักศึกษาทุกคนเสมอ ขอแค่กล้าที่จะพูดมันออกมา นี่คือคำมั่นของเรา: ที่ AIHM เราภูมิใจในสังคมที่[อบอุ่นและรวมเป็นหนึ่ง](https://blog.aihm.education/notes-from-the-harmony-gala?hsLang=th)ที่นี่จะพบกับเจ้าหน้าที่และบุคลากรที่ห่วงใยจากใจจริง และนักศึกษาที่ดูแลซึ่งกันและกัน ที่นี่ไม่มีใครถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ในระหว่างการปฐมนิเทศ เราจะแนะนําและแบ่งปันข้อมูลที่จำเป็นให้กับนักศึกษาทุกคน ถ้าหากยังมีคําถามหรือกำลังเผชิญกับความยากลำบากที่อยากจะก้าวข้ามอยู่ พูดกับฉันได้เลย! มันคือหน้าที่และความเต็มใจที่จะช่วยเหลือนักศึกษาทุกคน และถือเป็นโอกาสที่จะสามารถช่วยนักศึกษาคนอื่น ๆ ที่มีคําถามคล้ายๆกันได้อีกด้วย ![AIHM-University-life-community](https://blog.aihm.education/hs-fs/hubfs/AIHM-University-life-community.jpg?width=585&height=400&name=AIHM-University-life-community.jpg) 4\. อย่าลืมหาเวลาใส่ใจตัวเอง เราจะไม่สามารถเต็มที่ได้ถ้าหากเรายังขาด เพราะเราจะต้องทั้งเข้าเรียน ทำงานที่จะต้องส่งอาจารย์และเที่ยวเล่นเข้าสังคม จึงมีโอกาสที่จะมีภาวะหมดไฟในการทำงาน (burn out) ค่อนข้างมาก จึงอยากแนะนำนักศึกษาว่าอย่าลืมใส่ใจตัวเองเพราะการดูแลตัวเองไม่มีข้อยกเว้น เคล็ดลับ: นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายบ้าง ทานอาหารที่มีประโยชน์ และหาเวลาว่างทำสิ่งที่ทำให้มีความสุข หยุดพักผ่อน หาความสงบให้ตัวเอง มหาวิทยาลัยคือช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้และเติบโต และเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิต อย่าลืมหาเวลาเติมความสุขให้ตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการทำงานอดิเรกหรือการออกไปเที่ยวเล่นรับพลังงานดีๆเมื่อต้องการ อาจจะหาเวลาช่วงสั้นๆทำในระหว่างช่วงพักในคาบเรียน 10 นาทีหรือไป[เที่ยวเกาะ](https://www.instagram.com/p/DFzDuPFRnjG/?utm_source=ig_web_copy_link)เป็นสัปดาห์กับกลุ่มเพื่อนในช่วงปิดภาคการศึกษา ![Student Committee Group-1](https://blog.aihm.education/hs-fs/hubfs/Student%20Committee%20Group-1.jpg?width=585&height=400&name=Student%20Committee%20Group-1.jpg) 5\. เปิดใจ เราจะต้องเจอผู้คนจากทั่วโลก พบเจอแนวคิดใหม่ๆหรืออาจจะค้นพบมุมใหม่ๆของตัวเอง และนั่นคือเสน่ห์ของมหาวิทยาลัย AIHM ที่จะทำให้มุมมองที่คุณมีต่อโลกนี้กว้างขึ้น ถ้าคุณเป็น[นักศึกษาต่างชาติ](https://www.aihm.education/campus-life/international-students.html) ให้เปิดใจยอมรับความตื่นตระหนกทางวัฒนธรรม (culture shock) การเริ่มต้นใช้ชีวิตในต่างประเทศเป็นสิ่งที่ตื่นเต้นและอาจจะต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับวัฒนธรรมอยู่บ้าง นั่นเป็นเรื่องปกติ เริ่มจากการเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมไทย กรุงเทพฯเป็นเมืองที่มีความหลากหลาย นานาชาติและมีชีวิตชีวา การเข้าใจประเพณีท้องถิ่นถือเป็นเรื่องควรรู้และถ้าหากสามารถพูดประโยคภาษาไทยพื้นฐานได้จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน กล้าที่จะลองอะไรใหม่ๆ เช่นการลองทาน[อาหารข้างถนน](https://blog.aihm.education/students-guide-to-experiencing-bangkok?hsLang=th)ไปจนถึงการเข้าร่วม[งานเฟสติวัล](https://blog.aihm.education/lighting-up-the-aihm-experience?hsLang=th)หรืออาจไปจนถึง[การท่องเที่ยวในหนึ่งวัน](https://www.instagram.com/p/DDlUiSIi5qb/?utm_source=ig_web_copy_link) การพาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่ๆจะส่งเสริมให้เรามีประสบการณ์มากขึ้น หรือถ้าหากกรุงเทพฯเป็นบ้านเกิดของคุณ AIHM จะเป็นสภาพแวดล้อมใหม่ๆที่เต็มไปด้วยผู้คนจากทั่วโลก ที่ AIHM คุณจะได้สัมผัสประสบการณ์ในกรุงเทพฯด้วยความรู้สึกที่สดใหม่ ตอบ "ตกลง" เพื่อเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆได้เลย! โปรดอย่าลืม: นักศึกษาเข้ามาเพื่อเรียนรู้ สำรวจ เติบโตและเปลี่ยนแปลง จงคงความอยากรู้ มีน้ำใจและเชื่อมั่นว่าที่นี่จะทำให้นักศึกษาทุกท่านค้นพบเส้นทางของตัวเอง ![Student Committee Group (1)-1](https://blog.aihm.education/hs-fs/hubfs/Student%20Committee%20Group%20(1)-1.jpg?width=585&height=400&name=Student%20Committee%20Group%20(1)-1.jpg) --- ข้อความถึงนักศึกษาทุกท่าน ในนามของ Head of Student Engagement ที่ AIHM, เป็นงานที่จะช่วยนักศึกษาทุกท่านเติบโต ไม่ใช่เพียงแค่ในด้านของวิชาการแต่รวมถึงในด้านการใช้ชีวิตเป็นนักศึกษาที่นี่ ไม่ว่านักศึกษาจะประหม่า ตื่นเต้น หรือรู้สึกหลายๆอย่างรวมกัน อยากให้รู้ไว้ว่านักศึกษาไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว ณ ที่แห่งนี้ เราจะคอยอยู่เคียงข้างและเดินไปพร้อมกันกับนักศึกษาทุกท่าน ![SC Group Pic](https://blog.aihm.education/hs-fs/hubfs/SC%20Group%20Pic.png?width=585&height=400&name=SC%20Group%20Pic.png) --- พูดคุยกับตัวแทนนักศึกษา หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมจากตัวแทนนักศึกษาของเราที่มีประสบการณ์ในการปรับตัวกับสภาพแวดล้อมใหม่ๆในมหาวิทยาลัย ตัวแทนนักศึกษาจาก AIHM ยินดีที่จะพูดคุยและตอบทุกคำถามของท่าน [พูดคุยกับตัวแทนนักศึกษาของเรา คลิก!](https://www.aihm.education/contact-us/talk-to-our-students.html) **![AIHM-Student Ambassadors-IG](https://blog.aihm.education/hs-fs/hubfs/AIHM-Student%20Ambassadors-IG.jpg?width=600&height=600&name=AIHM-Student%20Ambassadors-IG.jpg)**     ![Alison Stanworth](https://blog.aihm.education/hs-fs/hubfs/AIHM-Alison.jpg?width=150&name=AIHM-Alison.jpg) #### Alison Stanworth [linkedin-in icon](https://www.linkedin.com/in/alison-stanworth-69168b13a/) Alison Stanworth joins the AIHM faculty as Head of Student Engagement. She brings with her a wealth of experience in the education sector, including almost 15 years at Blackburn College, the largest education institute in her native Lancashire, UK, providing guidance for students ranging from high schoolers all the way through to those pursuing a master’s. Alison first came to Thailand in 2016 as Head of Pastoral Care at Regent’s International College. There, she developed its student engagement policy, as well as providing English language and study skills support, and advising students on their future career and education options. At AIHM, she will continue in this role, rolling out a robust strategy for student engagement, satisfaction and wellbeing both inside and outside the classroom, with even more educational, recreational, athletic, social and cultural programmes on the horizon. ## บทความที่เกี่ยวข้อง [![AIHM\_Pathways\_study\_abroad\_Les\_Roches\_NCUK\_IGCSE\_results](https://blog.aihm.education/hubfs/AIHM_Pathways_study_abroad_Les_Roches_NCUK_IGCSE_results.jpg)](https://blog.aihm.education/th/still-on-track-a-smart-path-to-an-international-degree-th?hsLang=th) [#หลักสูตรประกาศนียบัตร](https://blog.aihm.education/th/tag/หลักสูตรประกาศนียบัตร) [#เรียนต่อนอก](https://blog.aihm.education/th/tag/เรียนต่อนอก) [#เรียนต่ออังกฤษ](https://blog.aihm.education/th/tag/เรียนต่ออังกฤษ) [#เรียนต่างประเทศ](https://blog.aihm.education/th/tag/เรียนต่างประเทศ) [#ปตรีอังกฤษ](https://blog.aihm.education/th/tag/ปตรีอังกฤษ) [#เรียนอินเตอร์](https://blog.aihm.education/th/tag/เรียนอินเตอร์) [#เรียนต่อไหนดี](https://blog.aihm.education/th/tag/เรียนต่อไหนดี) [#เรียนต่อปริญญาตรี](https://blog.aihm.education/th/tag/เรียนต่อปริญญาตรี) [#เรียนHospitalityที่AIHM](https://blog.aihm.education/th/tag/เรียนhospitalityที่aihm) [#เส้นทางใหม่ที่AIHM](https://blog.aihm.education/th/tag/เส้นทางใหม่ที่aihm) [#NCUK](https://blog.aihm.education/th/tag/ncuk) [#InternationalFoundationYear](https://blog.aihm.education/th/tag/internationalfoundationyear) [#HospitalityEducation](https://blog.aihm.education/th/tag/hospitalityeducation) [#AIHM #AIHMHigher](https://blog.aihm.education/th/tag/aihm-aihmhigher) [#PathwaytoLesRoches](https://blog.aihm.education/th/tag/pathwaytolesroches) ### [ก้าวอย่างมั่นใจกับเส้นทางที่ใช่สู่ปริญญาระดับนานาชาติ](https://blog.aihm.education/th/still-on-track-a-smart-path-to-an-international-degree-th?hsLang=th) ช่วงเวลาสำคัญได้หวนกลับมาอีกครั้ง เมื่อผลคะแนน IGCSE ได้ประกาศออกมาเป็นที่เรียบร้อย... [AIHM](https://blog.aihm.education/th/author/aihm) [อ่านเพิ่มเติม](https://blog.aihm.education/th/still-on-track-a-smart-path-to-an-international-degree-th?hsLang=th) [![AIHM จับมือกับ Pearson ส่งมอบความรู้จาก UK สู่เส้นทางอาชีพระดับสากล](https://blog.aihm.education/hubfs/AIHM_BLOG_BTEC_by_Pearson01.jpg)](https://blog.aihm.education/th/btec-by-pearson-at-aihm?hsLang=th) [#HND](https://blog.aihm.education/th/tag/hnd) [#diplomaprogrammes](https://blog.aihm.education/th/tag/diplomaprogrammes) [#หลักสูตรประกาศนียบัตร](https://blog.aihm.education/th/tag/หลักสูตรประกาศนียบัตร) [#BTEC](https://blog.aihm.education/th/tag/btec) [#Pearson](https://blog.aihm.education/th/tag/pearson) ### [AIHM จับมือกับ Pearson ส่งมอบความรู้จาก UK สู่เส้นทางอาชีพระดับสากล](https://blog.aihm.education/th/btec-by-pearson-at-aihm?hsLang=th) สถาบัน Asian Institute of Hospitality & Management (AIHM) พร้อมมอบโอกาสทางการศึกษาครั้งใหม่ สานฝันนักเรียนไทยให้เป็นจริง... [Warren Stanworth](https://blog.aihm.education/th/author/warren-stanworth) [อ่านเพิ่มเติม](https://blog.aihm.education/th/btec-by-pearson-at-aihm?hsLang=th) ![logo-white](https://blog.aihm.education/hubfs/logo-white.png "logo-white") ##### BANGKOK CAMPUS Avani+ Riverside Bangkok Hotel 9th Floor, 257 Charoennakorn Road Samrae, Thonburi Bangkok 10600, Thailand Tel: +66 2 365 6355 ##### PATTAYA CAMPUS Royal Garden Plaza 3rd Floor, 218 Moo 10, Beach Road Nong Prue, Bang Lamung Chonburi 20260, Thailand ``` Learn more about AIHM.Contact us:contactus@aihm.education ```   Copyright© 2022 The Asian Institute of Hospitality Management (AIHM) [Sitemap](https://www.aihm.education/sitemap.html) | [Privacy Statement](https://www.aihm.education/privacy-policy.html) | [Terms of Use](https://www.aihm.education/sitemap/terms-of-use.html) [Follow us on Instagram](https://www.instagram.com/aihm.education/) [Follow us on LinkedIn](https://www.linkedin.com/school/asian-institute-of-hospitality-management/?viewAsMember=true) [Follow us on Facebook](https://www.facebook.com/aihm.education/) [Follow us on Twitter](https://www.youtube.com/channel/UC5suxLmFn-QKsPnoioxvvkA?view_as=subscriber) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Alison Stanworth", "url" : "https://blog.aihm.education/th/author/alison-stanworth" }, "dateModified" : "2025-04-04T07:03:50.550Z", "datePublished" : "2025-04-04T06:57:15.000Z", "headline" : "ก้าวแรกในรั้วมหาวิทยาลัย - คำแนะนำจากใจ AIHM สู่นักศึกษาใหม่", "image" : [ "https://blog.aihm.education/hubfs/AIHM_Higher_BLOG-HospitalityManagement.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.aihm.education/th/ก้าวแรกในรั้วมหาวิทยาลัย", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.aihm.education/hubfs/AIHM-Core-Logo-01-1.png" }, "name" : "The Asian Institute of Hospitality Management (AIHM)" } } ```